Life-RPG Dopamine Engine
Sterta — Centrum Dowodzenia
Zamiast przytłaczającej listy 90+ zadań, skup się tylko na niewielkich wycinkach. Zbuduj pęd dzięki niskiemu oporowi lub zgarnij nagrodę za pokonanie Bossa!
Quick Wins (Low Friction)
Szybkie małe kroki (Opór < 5) wyzwalające dopaminę
#026Opór:2/10
Uzupełnić płyn do spryskiwaczy w samochodzie
Butelka stoi w garażu — dolać pod korek.
#autoBól/Joy: 1/3
#027Opór:1/10
Zrobić 10 głębokich oddechów przeponowych (Box Breathing)
Wyciszenie układu współczulnego przy uczuciu gonitwy myśli.
#zdrowieBól/Joy: 1/5
#023Opór:2/10
Wyrzucić śmieci i kartony do kontenera
Zabrać po drodze wychodząc z domu.
#domBól/Joy: 1/4
#022Opór:2/10
Wstawić pranie ciemnych ubrań i włączyć program
Wrzucić kapsułkę, kliknąć start (2 minuty roboty).
#domBól/Joy: 1/4
Boss Challenges (Opór ≥ 7)
Wyzwania o wysokim oporze. Odblokowują nagrodę w Dopamine Station!
#006 — BOSS BATTLEOpór:7/10Ból/Joy: 3/3
Przegląd techniczny auta i wymiana klocków hamulcowych
Zadzwonić do mechanika, ustalić koszyk napraw i odstawić auto na 8:00 rano.
#auto
#001 — BOSS BATTLEOpór:9/10🔥Ból/Joy: 5/1
Rozliczenie podatkowe & zaległe faktury kwartalne
Zebrać wyciągi bankowe, wystawić zaległe faktury i wysłać do księgowej. Włącza się lęk przed odkryciem błędu i paraliż papierkowy.
#finanse#urzędowe