Life-RPG Dopamine Engine
Sterta — Centrum Dowodzenia
Zamiast przytłaczającej listy 90+ zadań, skup się tylko na niewielkich wycinkach. Zbuduj pęd dzięki niskiemu oporowi lub zgarnij nagrodę za pokonanie Bossa!
Quick Wins (Low Friction)
Szybkie małe kroki (Opór < 5) wyzwalające dopaminę
#025Opór:3/10
Odpisać na 1 zaległą wiadomość na WhatsApp
Krótka odpowiedź bez tłumaczenia się: "Cześć, wracam do tematu..."
#relacjeBól/Joy: 2/4
#026Opór:2/10
Uzupełnić płyn do spryskiwaczy w samochodzie
Butelka stoi w garażu — dolać pod korek.
#autoBól/Joy: 1/3
#028Opór:3/10
Przeczytać 1 rozdział z wybranej książki Kanonu Mądrości
15 minut wieczornego czytania bez telefonu pod ręką.
#naukaBól/Joy: 1/5
#024Opór:3/10
Zrobić szybki przegląd lodówki i wyrzucić przeterminowane
3 minuty porządku przed kolejnymi zakupami.
#domBól/Joy: 2/4
Boss Challenges (Opór ≥ 7)
Wyzwania o wysokim oporze. Odblokowują nagrodę w Dopamine Station!
#008 — BOSS BATTLEOpór:9/10🔥Ból/Joy: 3/5
Stworzenie portfolio i oferty konsultacyjnej
Syndrom oszusta: "kto to w ogóle kupi, jeszcze za mało umiem". Przepracować w Sali Odczarowywania.
#biznes
#007 — BOSS BATTLEOpór:7/10Ból/Joy: 4/3
Plan restrukturyzacji budżetu domowego na jesień
Zestawić koszty stałe, zoptymalizować subskrypcje i wyznaczyć rezerwę finansową.
#finanse